Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

Profesor Rubin Naiman, ahli kesehatan klinis di Universitas Arizona, mengatakan susah tidur atau insomnia merupakan masalah kesehatan yang mahal. “Sebab, kurang tidur berdampak banyak, seperti menambah berat badan, mengurangi sistem imun tubuh, menurunkan konsentrasi, membuat Anda mudah marah atau sensitif, bahkan depresi,” papar Naiman.

Keywords :
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya,
  • Downloads :
    0
  • Views :
    52
  • Uploaded on :
    16-07-2022
  • Penulis
    PDAT
  • Publisher
    Tempo Publishing
  • Editor
    -
  • Subjek
    Kesehatan
  • Bahasa
    Indonesia
  • Class
    -
  • ISBN
    978-623-05-0620-8
  • Jumlah halaman
    130
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya
  • PDF Version
    Rp. 75.000

Order Print on Demand : Print on Demand (POD)