Tetap Bugar Selama Puasa

Sudah setahun Anda rutin berolahraga. Badan yang tadinya kerempeng, kini, sudah terbentuk sempurna. Masalahnya, sekarang puasa sudah tiba dan Anda tak mungkin berlatih seperti biasa. Mau latihan pagi, siang, dan sore, jelas tak mungkin kuat. Malam hari, waktunya terbatas dan harus menyimpan tenaga untuk bangun sahur. “Tapi latihan harus tetap dijaga saat puasa agar tidak kendur,” kata Dicky Ramadhani, Rapid Result Training Development Coach di Celebrity Fitness.

Keywords :
Tetap Bugar Selama Puasa,
  • Downloads :
    0
  • Views :
    51
  • Uploaded on :
    16-07-2022
  • Penulis
    PDAT
  • Publisher
    Tempo Publishing
  • Editor
    -
  • Subjek
    Kesehatan
  • Bahasa
    Indonesia
  • Class
    -
  • ISBN
    978-623-05-1241-4
  • Jumlah halaman
    119
Tetap Bugar Selama Puasa
  • PDF Version
    Rp. 75.000

Order Print on Demand : Print on Demand (POD)